Backup zurückspielen Blackout

Mein Homey macht plötzlich Unsinn, also wollte ich ein Backup zurückspielen.
Kugel auf den Kopf gestellt und ab da hab ich ein totales Blackout.
Ich habe das bisher im Schlaf gemacht, allerdings noch nicht mit Version 6.x
Habe gesucht aber keine Anleitung gefunden.
Kann mir bitte jemand helfen?

Danke, das wars, die Seite kenne ich, hab sie aber da in englisch nicht so richtig wahr genommen.
Wobei ich Stein und Bein schwören könnte, daß ich das bisher nicht so gemacht habe.
Mir ist nur in Erinnerung wenn auf dem Kopf setup.athom.com aufzurufen und dann darin weiter.
Aber egal, Backup ist wieder drauf.
Nochmals danke für die Blitzhilfe.